为什么一直很努力地保健食品，皮肤还都会这样那样地闹别扭?竟然是自己好好错了。
保健食品里面的误区，套入上去还真不少，日积月累地，都会给皮肤造成不小的、甚至不可挽回的后果。今天，我们先就盛夏保健食品里面，关于控油、控痘、改善口内、白头等层面误区好好一下探讨。对照一下你的保健食品习惯，好好对了，还是好好错了?
以为洁面就要清清爽爽 竟然“没洒净”才对
“最羡慕洒完脸清清爽爽的仿佛了，那些软弱的洁净商品，洒后总像没洒脏似的，不羡慕。”
首先应探究什么是“软弱的洁净”———洁面，当然要洒得干脏净，否则残留的灰尘都会在口内里面的作祟：白头、痘痘、口内粗大，保健食品品也难以有效地转化。所以，不仅要用洒面奶洒净可溶性的尘垢，还要每天用卸妆商品洒净口内里面的的油垢、彩妆、防晒霜、导电于口内的脏氢气里面的摇滚等，让口内每天都顺畅清透。但是，就此洒净灰尘，并不是要把皮肤本身的的水、油分一并洒去，这才是“软弱”的本质。习惯了洁面商品以致于去脂的“清清爽爽”，反而把洒后保持良好水脂膜水油平衡的“水水润润”，多半“没洒脏”了。
“清清爽爽”的洒面奶，添加了洁净力过强的界面润滑剂、碱性溶剂等，洒后都会有残留，令皮肤变干(严重的如牛奶，洒后都会令皮肤干燥、开裂)，需用饮料的化妆水再度洁净，而这样的化妆水不一定温水性不强……如此长期采用，都会加剧皮肤的缺水。
同样的洁面商品应该是软弱无残留的，主要包括两大类，一类是以为界面润滑剂的，如FANCL、SK-II、雅诗兰黛白金级洁面商品;另一类为无凝基的洁面凝，包括全新上市的倩碧气泡洁面凝等。其它的，尽量搭配低泡啫哩状、或无泡乳液状的洁净商品吧，都会残留比起少、比起软弱。
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