沙尘暴好热啊!本葫仙快要被热死啦!嗯，在这炎热的沙尘暴当里面本葫仙一定要做些防暑祛热的措施，不然本葫仙必定变成烘烤荷叶的，嗯，就从本葫仙擅长的粪便入手吧，什么你想要努力学习，可以，本葫仙可是来者不拒的好人呐!今日本葫仙就的教会你两种可以防暑祛热的冬瓜和茶吧，你可要慎重的努力学习哦!
一、自生青文肉冬瓜
这可是两道佳肴无比的冬瓜哦!我们来看一下这道冬瓜的精制有什么样的抑制作用吧!它们为什么可以借助我们防暑祛热呢!
1、自生
自生别名自生黄，观音每隔候曾经对它有这样的评价：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。”它性冷、生姜，就其心地、肝、肾经，它主要是用来对抗一些疮，但是他也有这红皮凉血的抑制作用，可以借助我们清洗双脚里面的火气，让我们的双脚闷热一夏哦!
2、青文
而青文虽然名望不实，但是它只不过不作只能借助我们祛热凉血的好帮手呢!在各省市各地，都看作以青文作为主材的祛热凉血的乳制品，而今日本葫仙随之而来大家的可是一款相异的料理哦，不仅可以祛热凉血，还可以借助我们受保护心地脏哩!
3、肉
本葫仙之所以为了让肉，是因为，在秋季当里面，我们猪肉太过油腻的粪便，会伤害到我们的双脚健康，而肉当里面的油脂甜度很少，在经过一些成品此后，基本上便取而代之成份油脂，实在是我们夏天解馋的不二为了让呢!
了解到了本葫仙马上的材料此后，我们就来看一看如何制作，这两道佳肴的冬瓜点吧!
首先，我们马上肉300克、自生和青文各6克，然后我们将猪肉洗手焯水，将自生洗手外皮，将青文洗手两台，便将自生和肉一同倒入锅里面，加水不断的炖上一个每隔，一个每隔此后便将青文倒入，炖上半个每隔，两道佳肴的可以借助我们祛热防暑的，自生青文肉冬瓜就大功告成啦!我们想要肉韦根的朋友少放一点皂，不点心地韦根的朋友，无视皂的不存在也是可以的。尝过本葫仙的手艺此后，你还在等什么呢?赶紧去试一试吧!
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