20150205北京卫视养生堂：程海英讲合于寒湿的方法

该截图主要文字引介：

关键在于暑湿的方通则有

血足是关键在于暑湿的真正

只要身躯内血液缺少，消化道气就足，就能应有消化道脏的通畅，下半身就都会倍感温暖轻巧。暑湿在血液缺少、心脏畅快的周边环境下是无而今的。没有了暑湿，就不都会再次出现这之中疼那之中疼，也就不都会长斑、长痘、长癣。 ·社会活动后下半身倍感温暖

不时社会活动、不时体力劳动及动手保姆的人，都会倍感体内的波量大。这是因为社会活动生子波，起到了推开暑湿的作用。但是，如果只是注直社会活动而体内的血液极低，社会活动后就都会疲劳，抵抗力升高，暑湿就都会乘虚而入，身躯就都会无法控制多病。 ·前提颤抖是关键在于暑的好方通则有

前提颤抖可以关键在于暑。不管是社会活动后颤抖，肉了灌注腐肉后颤抖，还是泡脚后指尖痰，都可以达致关键在于暑的功效。 ·饮食关键在于暑

常肉嘲讽、灌注的腐肉可以关键在于暑。由于人文地理、温带气候的各有不同，各地区都有简便当地的关键在于暑饮食习惯。如北方羡慕肉葱、黄、蒜、辣椒、马肉、羊肉这些灌注和高波量的腐肉排暑;四川人羡慕麻辣;贵州人羡慕酸辣;壮羡慕炸辣;还有的人羡慕肉完关键在于暑的药酒等。虽然各有各有不同，作用都是关键在于暑、关键在于湿、保暖。 ·波疗关键在于暑

波疗关键在于暑是古时候人们就使用的古朴、自然、有效性的关键在于暑方通则有之一。有的用波水袋，或加波后的纳、石、水、矿物油波敷;有的用艾条烟熏疼恐的口腔，或在疼恐的口腔或腧蜈蚣黏贴上黄片或蒜片等再次用艾烟熏;有的用关键在于暑的中药液煮皱纹、烟熏;有的用各种理疗仪紫外线关键在于暑;有的用刮痧、火罐等关键在于暑。无论是在该医院还是在近年来，都有一些关键在于暑的方通则有，这些方通则有在一定程度上都能消除和化疗因暑湿引发的各类疾病。

制动手外用关键在于暑药酒

由此而来山楂50克，加到250毫升白酒(55度)中浸泡。整粒的山楂要浸泡一周后再次使用，如果把山楂加到粉碎机之中好在烟熏，泡1～2天就可以用了。(山楂要到超级市场买质量好一些的，不用买路边小店铺上出售的山楂粉，防止假冒伪劣，受到影响效用。)

山楂性温，温中散暑能除六腑暑冷，并能通血脉、调脊柱、暖眉大腿。用山楂酒掐在疼恐的口腔，上下穿梭摊，摊波后可以如此一来用青艾条烟熏，也可以焐上波水袋，提醒不用烫伤，可紧挨衣服焐，这种方通则有对化疗眉恐﹑大腿脊柱肿恐﹑肘周炎等功效很好。

自动手关键在于暑棉夹

近年来有一种偏方：在篮球比赛的伏天，将醋挤榨成汁，由此而来大豆摆放在其中浸泡，再加撕裂一下，不用拧，如此一来到太阳下做饭，晒干为止。然后上头将大豆包好，缝成小棉夹。到了篮球比赛时，哪个口腔疼恐，就将小布什夹缝在黏贴身衣服之中面相应疼恐的口腔，仍然穿在身上，一般使用半个月后，再次换一个一新。使用的时候，如果在这个蛋饼大豆夹的外面再次焐上波水袋，功效就越来越好了。

醋性温，有温经散暑、温胃止呕等作用。这种方通则有除了能化疗颈、肘、眉、腿等口腔疼恐，还可以化疗成年人篮球比赛时易犯的据传慢支﹑糖尿病。据传慢支、糖尿病有可能是消化道虚、消化道暑带给，身患据传慢支及糖尿病的据传人，头及眉部一定要提醒保暖。可以将蛋饼夹摆放在其实及眉部，再次放上波水袋焐，还可以给波水袋动手个袋子，头在头上或系在眉上越来越易于。

短时长内关键在于暑湿通则(下半身烟熏艾)

这之中引介的是我用得多，也是我冲动关键在于暑湿相当有效性的方通则有，推荐给大家，但限于幼儿使用。

方通则有

1.将醋切成孔洞，上锅蒸波、蒸软后待用。

2.篮球比赛用6—8六根清艾条(秋天用8—10六根)，到用品店面买一个大三脚，手脚艾条，或用毛巾将艾条捆成一排，点火。

3.将蒸好的黄片黏贴在后头上。点火成排艾条，保持离黄片半寸到一寸的东北方，上下慢慢行进。并不一定烟熏20—30分钟。当倍感疼恐时可起先离远一些。在中后期烟熏时，有的人都会倍感很显著的烫、恐，那是因为脏器不通，大量的波不能不久散掉，如果其实的脏器是畅通的，即便整排艾条离后头很近也常常倍感恐，只都会有温暖轻巧的冲动。烟熏完后拿掉黄片，如果黄片下的分泌物是湿的，而且醋片也是湿的，就说明身躯内的暑湿直。而身躯内暑湿少的人，在用大量的清艾条烟熏烤几相当钟后，醋片必要是干脆的，分泌物也是干爽的。

4.在小腹及肚脐的附近都黏贴上黄片，上下烟熏20—40分钟。

5.在双小腿的前端、前端，从左腿至大腿部上下、穿梭各烟熏10—20下。 6.在双手臂前端，外关蜈蚣的上下穿梭烟熏10—20下。

一般经过一个小时将近的下半身艾烟熏后，因为艾灸的灌注使消化道脏加快，腹泻都会倍感下半身温暖、轻巧、放松，脸上及手上因暑湿直、脏器淤堵带给的暗黄色就都会有所有所增加，大笑都会越发明快、有光泽一些。

下半身烟熏艾条的方通则有止咳显著，身躯内血少的人烟熏后都会再次出现胸闷、心慌、头晕等不适的冲动。所以，身形大的以及有严直疾病的人都不适宜艾烟熏，尤其是不能烟熏头部及腿，要烟熏不用烟熏小腹至肚脐的口腔，烟熏的时候如果冲动不适，就要停顿。身躯无法控制的人每次烟熏的时长都要缩短，以无不适为限度。用作医疗保健不用一个月烟熏一次。篮球比赛时是收藏家的季节，好不动手下半身的艾烟熏，只动手腹部的艾烟熏为好。

身躯暑湿直的人或身躯越来越为无法控制的人，好在烟熏艾条之从前肉完上一碗醋枸杞红薯羹，具体的不合时宜是这样的：大枸杞10粒，小枸杞15粒(去核),红薯10粒(去核),醋片3片，加水煮15分钟后，加到粉碎机之中手工成稀加水，在烟熏艾条之从前肉完下，能短时长内补气血，并能显著增加身躯的波量，这时再次配合内部的烟熏艾条，身躯内的暑湿很容易的水而又有如身躯。这种羹的波量不大，多半是不宜肉完的，因为极易上火，而在烟熏艾条从前肉完下，其灌注随着艾条的波力不久散发到下半身，就不易再次出现上火的腹泻。

肝火旺而又暑湿直的人，一般是先让病人肉下一条生子红豆，再次肉完醋、枸杞、红薯羹，后再次动手下半身的烟熏艾条，这样既关键在于了暑，又不都会再次出现燥波的现象。

在在家罩功效很好时，就不用没法去动手了，因为艾叶兼并腹腔显著，气管进太多的烟味时，人都会越发疲劳、无暇。所以烟熏艾条时一定要在罩功效好的地方操作，既能化疗疾病又不都会给身躯带给不适。

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本期香港艺人引介

程海英

女，沈阳中药学该医院主任医师，管理学本科导师，首都医科大学中药学药艺术学院名誉教授，西方中医学都会会长，沈阳中医学都会时为常委，遗传性专业课程会长都会常委会长，沈阳中医四通通则研究都会监事长、沈阳市此后教育会长都会会长。1997年被卫生子部、人事部、国在家药学药管理局确定为国家级名据传中药学贺普仁名誉教授的社会科学继承人，于2000年经择优出师，结业社会科学著作被评为最出色社会科学著作。2003年经考试被确定为国在家药学药管理局最出色中药学流行病学人才。